Kleinod für Wellnessfans

Wellness, Wellbeing, Achtsamkeit, Relax, Bewegung und gesunde Ernährung sind mir wichtig. Im THE MONIKA verschmilzt dies zu einem überzeugenden Ganzen.

[ ANNA ]

Wellnesshotel mit 5 Sternen in den Dolomiten

My Wellbeing & Wellfeeling Hotel

Nicht nur Dein Smartphone
muss aufgeladen werden:
auch KÖRPER, GEIST und SEELE.

Ich bin Anna und liebe Wellness. Das THE MONIKA ist für mich ein Paradies. Hier kann ich abschalten und genießen. Ob für einen Short stay, ein Wochenende oder ausgiebige Ferien: THE MONIKA, Wellnesshotel mit 5 Sternen in den Dolomiten, bietet Wellness higher Level. Der einzigartige Genuss endet jedoch nicht an der Hoteltür: draußen locken das Fischleintal mit seiner besonderen Fauna sowie die Dolomitengipfel zu entspannenden Augenblicken in der Natur.

Annas Wellness-Tipps

Entspannen in den Dolomiten

Aufgüsse & Peelings

Schon am Morgen freu ich mich auf die Aufgüsse am Abend. Die Saunameister heizen in der Panorama-Event-Sauna so richtig ein und überraschen mit speziellen Aufgüssen mit Kaffee, Honig, Latschenkieferöl und mehr. Der Bergbauernaufguss ist mein absoluter Favorit!

Zirbelholzmassage

Die Zirbelholzmassage ist ein einzigartiges Erlebnis. Die Muskulatur wird durch Holzstäbe gelockert und entspannt. Die Kraft der verschiedenen Nadelbäume stärkt die Atemwege und das Immunsystem. Du spürst die Natur direkt am Körper, wie bei einem Spaziergang durch Südtirols Wälder.

Untertauchen

Als früher Vogel ziehe ich ab 6.00 Uhr im Hallenbad meine ersten Bahnen… danach schmeckt das Frühstück noch besser! Tagsüber liege ich am Vista-Sky-Pool und lass mich treiben. Sterne zählen bei Midnight-SPA kann ich ebenso nur empfehlen.

Wald atmen & baden

Atemlos bin ich im THE MONIKA nie. Bei der Atemwanderung wird die richtige Atmung angeleitet und beim Waldbaden zieh ich mir Bergluft und Energie rein.

Yoga & Meditation

Im Glaskubus ungestört Yoga zu praktizieren und zu meditieren, ist ein Traum… auch die geführten Einheiten für Pilates, Bauch-Beine-Po, Faszientraining und Aquagym liebe ich.

Kneippen

Einen Ausflug wert ist auf jeden Fall das Kneipp für mich® Erlebnisdorf Niederdorf, rund 20 Minuten entfernt. Die großzügige Kneippanlage mit Wassertret-, Arm-, Lehm- und Gesichtsbecken, Barfußweg, Gusssäule, Gradieranlage und Trinkpavillon ist eine Oase der Erholung.