Ihr Fitness- & Wohlfühl-Hotel im Südtiroler Pustertal

Abwechslungsreiche Aktivurlaub in Südtirol - Italien

Bei uns im Wellnesshotel Monika in Sexten – Südtirol trainieren Sie in einem lichtdurchfluteten gym & cardio spa active Bereich (75 m²) mit herrlichem Panoramablick. Hier finden Sie optimale Bedingungen und Top-Geräte von Technogym. Die Geräte von Technogym ermöglichen Ihnen ein gezieltes Training im idealen persönlichen Pulsbereich, dem Idealbereich für Vitalitäts.- und Konditionsaufbau oder Stressbewältigung. Sie erhalten genaue Daten über Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und vitale Fettverbrennung.

Unser gym & cardio spa active ist täglich von 07.00 Uhr bis 20.00 Uhr geöffnet und wird zur Ihrer Sicherheit videoüberwacht.

Monika’s Top-Geräte:

Laufbänder SPAZIO FORMA by Technogym

Das professionelle Laufband für Ausdauertraining, das durch einfaches Gehen oder intensiveres Laufen die Atmungs- und Herz-Kreislauf-Kapazität verbessert. Ausgestattet mit CPR zum Programmieren von Trainingseinheiten bei konstanter Herzfrequenz, zur Durchführung von Programmen für die Gewichtsreduzierung und zum Erhalt oder zur Verbesserung der Herz-Kreislaufkapazität.

BIKE FORMA by Technogym:

Ein formschönes Gerät mit besonders ergonomischer und weicher Form sowie Materialien, mit großer visueller Wirkung. Das Gerät für ein effektives und zugleich angenehmes Ausdauertraining und zur Kräftigung der Bein- und Gesäßmuskulatur. Einfach in die Pedale treten und Spaß beim Ausdauertraining haben.

RECLINE FORMA by Technogym

Ein perfektes Gleichgewicht von Formen, Farben und Materialien bestimmt das Design von Recline Forma. Die ergonomischen Oberflächen aus absolut innovativen Materialien sind besonders bequem und angenehm zu berühren. Die verstellbare Rückenlehne erlaubt eine Trainingsposition, in der die Rumpfmuskulatur nicht ermüdet. Recline ist ein Gerät zur Kräftigung der oberen Beinmuskulatur. Es ist besonders geeignet für das Herz-Kreislauf-Training.

CARDIO WAVE by Technogym

Dieses einzigartige, multidimensionale Training spricht ein breites Spektrum mit unterschiedlichsten Trainingszielen an. Mit seinen einzigartigen biomechanischen Merkmalen fördert Cardio Wave natürliche, effektive und sichere Bewegungen. Cardio Wave entspricht allen Altersgruppen und Fitnessniveaus. Außerdem ist der natürliche Rhythmus des Trainings mit Cardio Wave wie geschaffen für das Training mit Musik.

UNICA by Technogym

Das komplett ausgestattete Wellness-Gerät, mit dem Sie mehr als 25 verschiedene Übungen durchführen können ohne die Grundeinstellungen zu verändern. Tonus und Elastizität der gesamten Muskulatur, gezielter Aufbau der gewünschten Muskelgruppen sowie Vorbeugung und Heilung bei Gelenkbeschwerden. Dieses nach den Prinzipien der Biomechanik entwickelte und hergestellte Gerät besteht aus den selben Materialien wie die Geräte im Fitness-Club. Es vereint ein raffiniertes und elegantes Design mit einer noch nie da gewesenen Funktionalität.

WELLNESSBALL by Technogym

Die Wellness Tools erlauben Ihnen, immer und überall, Ihr komplettes Trainingsprogramm auszuüben.
Darüber hinaus lassen sich die einzelnen Komponenten ideal kombinieren. Hergestellt aus hochwertigen Materialien, weisen die Wellness Tools eine sehr feine und elegante Ästhetik vor und gewährleisten zugleich eine sichere Anwendung. Dies lässt das Training mit den Wellness Tools zu einer überaus angenehmen Erfahrung werden. Einfach zu verwenden und wirksam für das Training sämtlicher Muskelgruppen, ermöglichen die Wellness Tools Workouts zur Stärkung des gesamten Körpers.