Was ursprünglich als Sommertraining für die finnischen Skilangläufer gedacht war, hat sich nun rasant ausgebreitet: Nordic Walking heißt der neue Sport und ist eine überaus hocheffektive sportliche Bewegungsform. Die Vorteile liegen in der Hand: Walken ist ein Ganzkörperausdauertraining mit dem man Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gezielt trainiert. Nordic Walking… in schnellem Schritt um Sexten & Umgebung! Hier, in der schönen Natur des Hochpustertals mit Blick auf die Sextner Sonnenuhr, die Drei Zinnen und den Helm, macht der Sport gleich noch mehr Spaß!
Monika’s Nordic Walking Tipps:
Nordic Walking Touren im Detail